Pane e Panini

BAKE AT HOME BREAD, CIABATTA ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine7.6g12.5% dell'energia
Grassi3.3g5.4% dell'energia
Carboidrati50g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
7.6g (12.5%)
Grassi
3.3g (5.4%)
Carboidrati
50g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine7.6g
Grassi3.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKE AT HOME BREAD, CIABATTA ROLLS contiene 261 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 3.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C