Pane e Panini

BAGELS, STRAWBERRY, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.3g12.9% dell'energia
Grassi4.3g7.6% dell'energia
Carboidrati44.9g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
7.3g (12.9%)
Grassi
4.3g (7.6%)
Carboidrati
44.9g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.3g
Grassi4.3g
Carboidrati44.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAGELS, STRAWBERRY, CREAM CHEESE contiene 246 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 4.3g di grassi e 44.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C