Brot & Brötchen
BAGELS, STRAWBERRY, CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7.3g12.9% der Energie
Fett4.3g7.6% der Energie
Kohlenhydrate44.9g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
7.3g (12.9%)Fett
4.3g (7.6%)Kohlenhydrate
44.9g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate44.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAGELS, STRAWBERRY, CREAM CHEESE enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4.3g Fett und 44.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten