Pane e Panini

BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7.1g11.5% dell'energia
Grassi2g3.2% dell'energia
Carboidrati52.5g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
7.1g (11.5%)
Grassi
2g (3.2%)
Carboidrati
52.5g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.1g
Grassi2.0g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAGELS, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2g di grassi e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium