Pane e Panini

BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine8.7g14.7% dell'energia
Grassi1.4g2.4% dell'energia
Carboidrati49g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
8.7g (14.7%)
Grassi
1.4g (2.4%)
Carboidrati
49g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine8.7g
Grassi1.4g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 1.4g di grassi e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C