Pane e Panini

BAGELS, BANANA CHOCOLATEY CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine10g14.3% dell'energia
Grassi2.2g3.1% dell'energia
Carboidrati57.8g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
10g (14.3%)
Grassi
2.2g (3.1%)
Carboidrati
57.8g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine10.0g
Grassi2.2g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAGELS, BANANA CHOCOLATEY CHIP offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2.2g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium