Pane e Panini

BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine2.4g4.4% dell'energia
Grassi7.1g13.1% dell'energia
Carboidrati44.7g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
2.4g (4.4%)
Grassi
7.1g (13.1%)
Carboidrati
44.7g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine2.4g
Grassi7.1g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAGELS mostrano 247 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium