Brot & Brötchen
BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein2.4g4.4% der Energie
Fett7.1g13.1% der Energie
Kohlenhydrate44.7g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
2.4g (4.4%)Fett
7.1g (13.1%)Kohlenhydrate
44.7g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAGELS zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten