Pane e Panini

AUTHENTIC SOURDOUGH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine12.2g17.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.1g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
12.2g (17.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
57.1g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine12.2g
Grassi0.0g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC SOURDOUGH ROLLS offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 0g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium