Pane e Panini

AUTHENTIC PITA, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi6.3g11.6% dell'energia
Carboidrati40.8g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
7g (12.9%)
Grassi
6.3g (11.6%)
Carboidrati
40.8g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine7.0g
Grassi6.3g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC PITA, ORIGINAL offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 6.3g di grassi e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium