Panes y Bollos

AUTHENTIC PITA, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas7g12.9% de la energía
Grasas6.3g11.6% de la energía
Carbohidratos40.8g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.1g
Proteínas
7g (12.9%)
Grasas
6.3g (11.6%)
Carbohidratos
40.8g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas7.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos40.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC PITA, ORIGINAL revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 6.3g de lípidos y 40.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium