Pane e Panini

AUNT MILLIE'S, HEARTH, BREAD, INDIAN GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine10g17.4% dell'energia
Grassi2.5g4.3% dell'energia
Carboidrati45g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
10g (17.4%)
Grassi
2.5g (4.3%)
Carboidrati
45g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUNT MILLIE'S, HEARTH, BREAD, INDIAN GRAIN contiene 225 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.5g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium