Pane e Panini

AUNT MILLIE'S, BEST GRAINS, WHOLE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine8.9g14.3% dell'energia
Grassi4.4g7.1% dell'energia
Carboidrati48.9g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
8.9g (14.3%)
Grassi
4.4g (7.1%)
Carboidrati
48.9g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine8.9g
Grassi4.4g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUNT MILLIE'S, BEST GRAINS, WHOLE GRAIN BREAD mostrano 244 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium