Brot & Brötchen
AUNT MILLIE'S, BEST GRAINS, WHOLE GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein8.9g14.3% der Energie
Fett4.4g7.1% der Energie
Kohlenhydrate48.9g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
8.9g (14.3%)Fett
4.4g (7.1%)Kohlenhydrate
48.9g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein8.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AUNT MILLIE'S, BEST GRAINS, WHOLE GRAIN BREAD zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 4.4g Fettgehalt und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten