Pane e Panini

AUNT HATTIE'S, WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g17.6% dell'energia
Grassi3.9g6.0% dell'energia
Carboidrati50g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
11.5g (17.6%)
Grassi
3.9g (6.0%)
Carboidrati
50g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi3.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUNT HATTIE'S, WHEAT BREAD contiene 269 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 3.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium