Pane e Panini

AU PAIN DORE, BREAD, RAISIN & APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.4g13.7% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati58.5g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
9.4g (13.7%)
Grassi
0.9g (1.3%)
Carboidrati
58.5g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.4g
Grassi0.9g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AU PAIN DORE, BREAD, RAISIN & APPLE contiene 264 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 0.9g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin CFiberSodium