Brot & Brötchen
AU PAIN DORE, BREAD, RAISIN & APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein9.4g13.7% der Energie
Fett0.9g1.3% der Energie
Kohlenhydrate58.5g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
9.4g (13.7%)Fett
0.9g (1.3%)Kohlenhydrate
58.5g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein9.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate58.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AU PAIN DORE, BREAD, RAISIN & APPLE enthält insgesamt 264 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 0.9g Fett und 58.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten