Pane e Panini

ASIAGO BAGELS, ASIAGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.7g19.0% dell'energia
Grassi3.2g4.8% dell'energia
Carboidrati50.9g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.8g
Proteine
12.7g (19.0%)
Grassi
3.2g (4.8%)
Carboidrati
50.9g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.7g
Grassi3.2g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAGO BAGELS, ASIAGO offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 3.2g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium