Pane e Panini

ARTISAN FLATBREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g22.7% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati44.2g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
14g (22.7%)
Grassi
3.5g (5.7%)
Carboidrati
44.2g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi3.5g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISAN FLATBREADS mostrano 233 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 3.5g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium