Panes y Bollos

ARTISAN FLATBREADS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas14g22.7% de la energía
Grasas3.5g5.7% de la energía
Carbohidratos44.2g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.7g
Proteínas
14g (22.7%)
Grasas
3.5g (5.7%)
Carbohidratos
44.2g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas14.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ARTISAN FLATBREADS muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 3.5g de grasas y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium