Pane e Panini

APPLE STRUDEL BREAKFAST BREAD, APPLE STRUDEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine7.3g10.5% dell'energia
Grassi6.1g8.8% dell'energia
Carboidrati56.1g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
7.3g (10.5%)
Grassi
6.1g (8.8%)
Carboidrati
56.1g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine7.3g
Grassi6.1g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE STRUDEL BREAKFAST BREAD, APPLE STRUDEL offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 6.1g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium