Pane e Panini

ANCIENT GRAINS BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine12.3g16.9% dell'energia
Grassi7.9g10.9% dell'energia
Carboidrati52.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.8g
Proteine
12.3g (16.9%)
Grassi
7.9g (10.9%)
Carboidrati
52.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine12.3g
Grassi7.9g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAINS BREAD contiene 330 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 7.9g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C