Pane e Panini

ANCIENT GRAINS BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine5g9.1% dell'energia
Grassi10g18.2% dell'energia
Carboidrati40g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
5g (9.1%)
Grassi
10g (18.2%)
Carboidrati
40g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANCIENT GRAINS BREAD mostrano 275 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 10g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium