Pane e Panini
9 GRAIN BREAD, 9 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine10g15.7% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati50g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
10g (15.7%)Grassi
3.8g (6.0%)Carboidrati
50g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 9 GRAIN BREAD, 9 GRAIN offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.8g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti