Pane e Panini

647 POTATO BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine9.7g14.3% dell'energia
Grassi3.2g4.7% dell'energia
Carboidrati54.8g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.7g
Proteine
9.7g (14.3%)
Grassi
3.2g (4.7%)
Carboidrati
54.8g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine9.7g
Grassi3.2g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 647 POTATO BREAD mostrano 161 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 3.2g di grassi totali e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium