Pane e Panini

4.5" HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine8.7g13.6% dell'energia
Grassi2.9g4.5% dell'energia
Carboidrati52.2g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
8.7g (13.6%)
Grassi
2.9g (4.5%)
Carboidrati
52.2g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine8.7g
Grassi2.9g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4.5" HAMBURGER BUNS offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 2.9g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium