Pane e Panini
3 OLIVE FOUGASSE, 3 OLIVE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.1g12.2% dell'energia
Grassi6.3g10.9% dell'energia
Carboidrati44.6g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
7.1g (12.2%)Grassi
6.3g (10.9%)Carboidrati
44.6g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.1g
Grassi6.3g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 3 OLIVE FOUGASSE, 3 OLIVE offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 6.3g di grassi e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti