Brot & Brötchen
3 OLIVE FOUGASSE, 3 OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7.1g12.2% der Energie
Fett6.3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate44.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
7.1g (12.2%)Fett
6.3g (10.9%)Kohlenhydrate
44.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 3 OLIVE FOUGASSE, 3 OLIVE 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 6.3g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten