Pane e Panini
12 HAMBURGER BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine9g13.9% dell'energia
Grassi3.2g4.9% dell'energia
Carboidrati52.6g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.8g
Proteine
9g (13.9%)Grassi
3.2g (4.9%)Carboidrati
52.6g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine9.0g
Grassi3.2g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 12 HAMBURGER BUNS mostrano 269 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti