Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT SOFT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine10g15.9% dell'energia
Grassi3g4.8% dell'energia
Carboidrati50g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.0g
Proteine
10g (15.9%)Grassi
3g (4.8%)Carboidrati
50g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT SOFT BREAD, 100% WHOLE WHEAT contiene 260 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti