Pane e Panini

100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine12g18.5% dell'energia
Grassi3g4.6% dell'energia
Carboidrati50g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
12g (18.5%)
Grassi
3g (4.6%)
Carboidrati
50g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT contiene 260 kcal. Fornisce 12g di proteine, 3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium