Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT GRAINS ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine9.2g16.4% dell'energia
Grassi2.3g4.1% dell'energia
Carboidrati44.6g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
9.2g (16.4%)Grassi
2.3g (4.1%)Carboidrati
44.6g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine9.2g
Grassi2.3g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT GRAINS ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT mostrano 231 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 2.3g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti