Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT GRAINS ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.2g16.4% de la energía
Grasas2.3g4.1% de la energía
Carbohidratos44.6g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.1g
Proteínas
9.2g (16.4%)Grasas
2.3g (4.1%)Carbohidratos
44.6g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas9.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT GRAINS ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 2.3g de grasas y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes