Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine10.5g20.3% dell'energia
Grassi2.6g5.0% dell'energia
Carboidrati38.6g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
10.5g (20.3%)Grassi
2.6g (5.0%)Carboidrati
38.6g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT mostrano 211 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti