Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas10.5g20.3% de la energía
Grasas2.6g5.0% de la energía
Carbohidratos38.6g74.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.7g
Proteínas
10.5g (20.3%)Grasas
2.6g (5.0%)Carbohidratos
38.6g (74.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes