Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine7.7g13.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati48.7g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.4g
Proteine
7.7g (13.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
48.7g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine7.7g
Grassi0.0g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT BREAD offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 0g di grassi e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti