Bread

Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine5g8.1% dell'energia
Grassi9.1g14.8% dell'energia
Carboidrati47.5g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
5g (8.1%)
Grassi
9.1g (14.8%)
Carboidrati
47.5g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine5.0g
Grassi9.1g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin mostrano 283 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 9.1g di grassi totali e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium