Bread

Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías283kcal / 100g
Proteínas5g8.1% de la energía
Grasas9.1g14.8% de la energía
Carbohidratos47.5g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
5g (8.1%)
Grasas
9.1g (14.8%)
Carbohidratos
47.5g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías283kcal
Proteínas5.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos47.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin muestra 283 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 9.1g de grasas y 47.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium