Bread

Whole Grain Cinnamon Glazed French Toast, 130/2.9 oz., Frozen, Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine9.8g18.5% dell'energia
Grassi8.6g16.3% dell'energia
Carboidrati34.5g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
9.8g (18.5%)
Grassi
8.6g (16.3%)
Carboidrati
34.5g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine9.8g
Grassi8.6g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Cinnamon Glazed French Toast, 130/2.9 oz., Frozen, Bulk offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 8.6g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium