Bread
Whole Grain Blueberry Muffin Top
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine4.4g7.5% dell'energia
Grassi7.8g13.2% dell'energia
Carboidrati46.7g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
4.4g (7.5%)Grassi
7.8g (13.2%)Carboidrati
46.7g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine4.4g
Grassi7.8g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Blueberry Muffin Top offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 7.8g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti