Bread
Whole Grain Blueberry Muffin Top
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines4.4g7.5% de l'énergie
Lipides7.8g13.2% de l'énergie
Glucides46.7g79.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.9g
Protéines
4.4g (7.5%)Lipides
7.8g (13.2%)Glucides
46.7g (79.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines4.4g
Lipides7.8g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Grain Blueberry Muffin Top apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 7.8g de lipides et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients