Bread

Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine5g10.0% dell'energia
Grassi7.5g15.0% dell'energia
Carboidrati37.5g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
5g (10.0%)
Grassi
7.5g (15.0%)
Carboidrati
37.5g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine5.0g
Grassi7.5g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7.5g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium