Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein5g10.0% der Energie
Fett7.5g15.0% der Energie
Kohlenhydrate37.5g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
5g (10.0%)Fett
7.5g (15.0%)Kohlenhydrate
37.5g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein5.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 7.5g Fett und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten