Bread
Waffles, Round, Bulk, 4"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine5.4g11.8% dell'energia
Grassi8.1g17.6% dell'energia
Carboidrati32.4g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
5.4g (11.8%)Grassi
8.1g (17.6%)Carboidrati
32.4g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine5.4g
Grassi8.1g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Waffles, Round, Bulk, 4" mostrano 243 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 8.1g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti