Bread

Texas Toast, Whole Grain, Margarine, Low Fat, Low Sodium, Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine7.5g13.3% dell'energia
Grassi11.2g19.9% dell'energia
Carboidrati37.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
7.5g (13.3%)
Grassi
11.2g (19.9%)
Carboidrati
37.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine7.5g
Grassi11.2g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Texas Toast, Whole Grain, Margarine, Low Fat, Low Sodium, Bulk offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 11.2g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium