Bread

Texas Toast, Whole Grain, Margarine, Low Fat, Low Sodium, Bulk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas7.5g13.3% de la energía
Grasas11.2g19.9% de la energía
Carbohidratos37.5g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.2g
Proteínas
7.5g (13.3%)
Grasas
11.2g (19.9%)
Carbohidratos
37.5g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas7.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Texas Toast, Whole Grain, Margarine, Low Fat, Low Sodium, Bulk revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 11.2g de lípidos y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium