Bread

Texas Toast, Whole Grain, Loaves (190 slices per case)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine7.8g25.7% dell'energia
Grassi2.9g9.6% dell'energia
Carboidrati19.6g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
7.8g (25.7%)
Grassi
2.9g (9.6%)
Carboidrati
19.6g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine7.8g
Grassi2.9g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Texas Toast, Whole Grain, Loaves (190 slices per case) mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C