Bread
Texas Toast, Whole Grain, Loaves (190 slices per case)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.8g25.7% der Energie
Fett2.9g9.6% der Energie
Kohlenhydrate19.6g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7.8g (25.7%)Fett
2.9g (9.6%)Kohlenhydrate
19.6g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Texas Toast, Whole Grain, Loaves (190 slices per case) zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 2.9g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten