Bread

Sausage Egg Cheese English Muffin

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine79.9g79.9% dell'energia
Grassi6.5g6.5% dell'energia
Carboidrati13.6g13.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
79.9g (79.9%)
Grassi
6.5g (6.5%)
Carboidrati
13.6g (13.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine79.9g
Grassi6.5g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine100%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sausage Egg Cheese English Muffin mostrano 186 calorie per 100g. Offre 79.9g di proteine, 6.5g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium