Bread
Sausage Egg Cheese English Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein79.9g79.9% der Energie
Fett6.5g6.5% der Energie
Kohlenhydrate13.6g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
79.9g (79.9%)Fett
6.5g (6.5%)Kohlenhydrate
13.6g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein79.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein100%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage Egg Cheese English Muffin zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 79.9g Protein, 6.5g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten